Control de peso

1.- ¿En qué consiste el Servicio Control de Peso?

• Se realizará un Análisis de composición corporal, para calcular un objetivo de pérdida de peso y duración aproximada.

• Instrucciones y recomendaciones generales para un buen cumplimiento.

• Revisión y seguimientos semanales, donde pondremos una dieta personalizada y adaptada de una forma razonable a los gustos del paciente.

• Alimentación variada, basadas en la Dieta Mediterránea, usando principalmente muchas verduras, pescado y carnes magras.

2.- ¿Tomaré algún complemento alimenticio?

• Es muy recomendable que la dieta la acompañemos con un multivitamínico, que nos aporta las CDR de vitaminas y minerales, para evitar cualquier carencia y así sentirnos con más energía y vitalidad.

• Otros complementos, dependiendo de cada persona, recomendaremos el uso de complementos naturales que nos ayuden a obtener los objetivos de peso fijados.

3.- ¿Cada cuanto tiempo?

• Las revisiones serán semanales, acordando una hora y día de la semana que pueda y disponibilidad de cita.

• La 1ª cita llevará un tiempo aproximado de 1 h, las revisiones siguientes serán aproximadamente de 30 minutos.